#שימו לב לאחרים אז זה די קטן, אבל זה באמת יכול לשפר לאנשים את המצב רוח! פשוט שימו לב לאחרים, זה באמת מדהים! #תתנדבו זו הדרך הכי קלה, וגם הכי נגישה, כי אתן יכולות להתאים את זה לצרכים שלכן, להתנדב יכול ליהיות לבוא פעם אחת למשך שעה, ויכול להיות משהו קבוע #תציעו עזרה הדבר (לפחות…
היי, היום אני רוצה לדבר על המצב הזה שאומרים לי להתבגר. כן אני נערה עוד מעט 17, מטר 58 ועדיין אוהבת בובות למישהו אכפת?! מסתבר שכן. אני מאז שאני קטנה אוהבת בובות, זה נורמלי לא? אבל מה שכן יש לי את הבובת תמיכה שלי,בובת אריה. והרבה אומרים לי משפטים כמו ״זאת רק בובה למה את…
היי בנות ממצב???????….. אז ככה… הגיע חודש הגאווה ואני יודעת שהפוסט יכול לגרום לדרמה בעיני חלקכן שחושבות שזה לא טבעי לא ובלה בלה בלה וכו' וכו'… אני רוצה לדבר על חודש הגאווה, רוב האנשים בעולם ובישראל נרתעים מהאנשים אלו ואומרים שזה לא טבעי, זה נוגד חוקי הטבע ודברים דומים וזה ממש לא נכון כולנו מכירות…
"משטרת השריעה החלה להוציא לפועל חוק חדש ומזעזע – מלקות. אותן מוכרחות לבצע נשים אחרות." נשים מלקות נשים? רגע, הן מלקות רק נשים או גם גברים? ומה אם להטב"ים? למה בכלל הן עושות את זה? איפה הדבר הזה קורה? אני יודעת, גם כשאני שמעתי על זה היו לי המון שאלות… בואו נתחיל מההתחלה. כותרת שחורה…
היי אני ג (לא כותבת את השם) בת 15 ואני אף פעם לא הסתדרתי עם אנשים, אף פעם לא הייתי מקובלת או שהיו לי חברות טובות וכבר כילדה העדפתי לעשות דברים לבד. אחת הסיבות שאני היום חושבת שלא היו לי חבורת או התחברתי בתוך קבוצות היא שאני אל מבינה סיטואציות חברתיות או ליתר דיוק אני…
היי. אז מאיפה להתחיל? אז כבר תקופה שאני מתמודדת עם חרדה קשה, דיכאון וגם התקפי עצבים שאני חושבת שנובעים מהדיכאון. הרגשות שלי מתחלפים מאוד מהר. אני פתאום שמחה פתאום עצובה ונכנסת לדיכאון בגלל שאני חושבת על דברים שאני לא משתפת. שלא תבינו לא נכון, יש לי משפחה מדהימה שתומכת. אבל הם לא יכולים לעזור כשאני…
אין לי חברות בגלל המשקל אין לי הרבה חברות כי אני שמנה. זה נורא קשה לי. מה לעשות? אנונימית תשובה הי מתוקה, כשקראתי את השאלה שלך מאד התרגשתי, את יודעת למה? כי יש כל כך הרבה בנות שיכולות להזדהות איתך… ואת, בצעד אמיץ אחד שהוא לשלוח את השאלה הזו, הפכת את עצמך לנציגה שלהן.…
בשנת 2022 פרסמה המועצה לשלום הילד נתונים על בריאות הנפש של בני נוער, המצביעים על פער גדל בין חוסן נפשי של נערות בהשוואה לחוסן הנפשי של נערים. בדוח נכתב כי על פי נתוני קופת חולים מכבי משנת 2021, חלה עלייה של כ-69% בשיעור אבחנות הדיכאון אצל נערות (לעומת ירידה של כ-3% אצל בנים) ועלייה של…
לפני שאנחנו מתחילות בהכנת הפעילויות והמשחקים, צריך ליצור אחת! הינה השלבים להכנת קייטנה מדהימה! *חלק מהשלבים יכולים לעזור גם לבייביסיטריות. ארשום בכותרת אם זה רק לקייטנה או שגם בייביסיטר יכולה להיעזר בזה.* מציאת מקום – שלב לקייטנה: תבדקו במתנ"ס העירוני אם יש להם כיתה/חדר ריקים, ואם יש להם בקשו רשות להשתמש. אם אין אפשרות כזו,…
היי בננות פעם ראשונה שאני כותבת פה ואני ממש מקווה שבאמת מי שיכולה תקרא תענה ותעזור(: סיימתי את התיכון בשעה טובה והצבא לפני אבל יש לי כמה חודשים עד לגיוס ואין לי כל כך רעיונות למה לעשות. יש לכן הצעות לאן ללכת, מה לעשות לבד/ עם חברים, דברים חדשים לנסות ותחביבים מעניינים? ממש יעזור וגם…
בנות תקשיבו, יש לי פה מלא טיפים לחיים שיכולים מאוד לעזור לכן, אז נתחיל: דבר ראשון, כל בת, א=ב=ל כל בת היא יפה. אין בת שהיא מכוערת!! אני יודעת שיש עכשיו בנות שקוראות את זה ואומרות: "בטח אין מכוערות..היא אומרת את זה כי לה אין בעיות כמו שלנו..", אבל אני רצינית בנות. כולן יפות פשוט…
חלאסססססססססססססססססס לשתוק. כמה וכמה פעמים מפרסמים בחדשות כל מיני סיפורים על נערות שחזרו מהים או נערות שהלכו במכנסיים קצרות! נערות בגילנו, נערות "ביולוגיות", בנות 13, 14, 15 שקורה מצב שהן עולות לאוטובוס והנהג צורח עליהם ומוריד אותם מהנסיעה כי הם לא לבושות בסדר לדעתו. יש לי כמה שאלות חשובות שאני חייב לעשות לעצצמי סדר אז…
בת המצווה שלך מתקרבת וההורים שלך נותנים לך לבחור – טיול או מסיבה, כי כסף לא גדל על העצים. לחברות שלך נגמר הכסף להשאיל לך? ההורים במצב כספי ירוד? או שסתם לא בא לך לבזבז כסף על האירוע הכי חשוב בחייך עד החתונה?! הנה כמה רעיונות, איך לארגן בת מצווה שלא עולה הרבה, אבל משתלמת מאד. המראה שלך: אולי לא תלבשי…
מה איתכן בנות? היום אני רציתי לדבר איתכן אחרי הרבה זמן על דברים שקורים לי בחיים ובכללי לרוב האנשים, אני מקווה שתבינו ותצליחו להזדהות, ותעדכנו כמובן – איך אתן? לפני כחודשיים התחלתי את המסע שלי בתיכון. בדיליי של שבוע וחצי התחלנו בתיכונים את שנת הלימודים, לאחר שביתה שהסתיימה בחתימת הסכם. אני לא מאמינה כשאני אומרת…
הקראש שלך סופסוף יציע לך דייט – בדיוק ביום שקיבלת מחזור ואת מתה מכאבי בטן. יום כיף בבריכה או בים? יום ספא ליומולדת של חברה? ברור שזה יהיה בדיוק ביום שקיבלת מחזור! תמיד יש לך תחבושת בתיק למקרה חירום? ברור שתקבלי מחזור בהפתעה יום אחרי שנתת את התחבושת לחברה במצוקה ושכחת לשים אחת חדשה בתיק!…
היי, קבלו את המדריך איך להכין בעצמכן ציוד מיוחד לבית הספר בקלי קלות! תיקיית מחברת – צריך לקחת שמרדף (ניילונית ששמים בה דפים) ולהדביק על הכריכה הפנימית של המחברת! ככה אין מצב שתשכחו להביא שום דף, כי אתן תביאו אותו עם המחברת אם תרצו ואם לא. אפשר גם להדביק את הניילונית עם וואשי טייפ מה…
וואי, כמה שזה קשה לבחור. איזה אולם? איזו שמלה? איזו הזמנה? איזה קליפ? קודם כל, אפשר להירגע. אני עשיתי בת מצווה וממש התרגשתי בחודש חודשיים, יום יומיים הראשונים, אבל בבת מצווה עצמה הכל זרם כמו שצריך. אז ככה, נגיד וכבר הכל מסודר. אני מציעה לכן לעשות פשלה מכוונת, אבל שלא תיראה ככה. לדוגמא, אני בבת מצווה…
היי בנות! שמי סמ"ר מאי אופיר ואני לוחמת תותחנים. בטח כבר שמעתן הרבה על שירות משותף של לוחמים ולוחמות, אבל אני רוצה לספר על זה מנקודת המבט שלי. אם תתגייסו לאחד מהגדודים המעורבים, תגיעו למכין לוחמות – בנות מתגייסות שבועיים לפני הבנים, במהלכם אתן תעברו הכנה פיזית ומנטלית לתפקיד. אתן תלמדו לעלות על מדים ב-7…
אז היי! וברוכות הבאות לפוסט שנכתב באווירת ספורט (:I) אי אפשר להתחיל להתאמן בלי להבין קודם מה המטרות שלך ואיך את משיגה אותן, מסכימות? אז סדרת השאלות שלי היא כזו : איפה אני עומדת? אני בכושר או לא? מה המטרה שלי? מה אני צריכה לעשות בשבילה? להתאמן בספורט מסוים? אני אתחיל להתאמן בספורט הזה… אני…
רעיונות לחדר: לוח מגנטי- חפרו על זה אבל זה באמת שימושי מאוד וגם יפה. בנוסף ללוח הכנתי גם מגנטים בעצמי בעזרת פימו, מגנט ודבק חם. מגירת כלי כתיבה או מעמד לכלי כתיבה- לאלו שיש מגירות תביאו המון קופסאות שאתן לא צריכות ותחתכו חלק אחד מכל אחד מהקופסאות. אתן יכולות לקשט בבריסטולים, נצנצים, פרוות או איך…
